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Te ajudo a construir uma forma leve de viver!

Este é um espaço seguro para mulheres que desejam compreender seus relacionamentos, fortalecer sua autoestima e construir uma vida emocional mais leve, consciente e verdadeira.

CRP: 04/48042

Saiba como posso te ajudar!

Minha abordagem é a psicoterapia de apoio, voltada para mulheres que desejam compreender seus padrões de relacionamento, fortalecer sua autoestima e desenvolver recursos emocionais para lidar com desafios afetivos, conflitos e experiências marcantes da sua história.

Questões de relacionamentos e autoestima

Atendimento clínico aos transtornos de ansiedade, depressão, bipolaridade, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), autoestima e TDAH, esse último, transtorno do neurodesenvolvimento.

Questões clínicas e emocionais

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Amor por transformar vidas!

Sou Leni Brumano, psicóloga clínica formada pela PUC Minas (2016) e pós-graduada em Terapia Sexual e Transtornos de Humor.

Atuo de forma ética e comprometida no cuidado à saúde emocional de mulheres adultas, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e confidencial para que você possa se expressar com liberdade e profundidade.

Minha prática é direcionada a mulheres que desejam compreender seus padrões de relacionamento, fortalecer sua autoestima e construir vínculos mais saudáveis e conscientes. A partir da psicoterapia de apoio, desenvolvemos juntas recursos emocionais para lidar com conflitos afetivos, inseguranças, términos, dificuldades na intimidade e experiências marcantes da sua história.

Acredito que cada mulher carrega uma trajetória única e, por isso, cada processo terapêutico é construído com respeito à individualidade, escuta sensível e empatia.

Ao longo da minha caminhada profissional, aprendi que podemos ressignificar histórias e criar novos caminhos. Mas, quando nos sentimos perdidas, é preciso retornar ao essencial: nós mesmas.

Formação em Terapia Cognitivo Comportamental - TCC

Formação em Terapia Comportamental Dialética - DBT

Curso: Transtorno Bipolar, da anamnese ao tratamento

Formação em Psicopatologia e Diagnóstico Clínico

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Perguntas frequentes

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.

É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.

As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos. O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido. O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.

É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.

O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.

O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.

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Se você deseja compreender melhor seus relacionamentos, fortalecer sua autoestima e viver vínculos mais saudáveis, estou aqui para caminhar com você.

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Meu compromisso é caminhar ao seu lado, ajudando você a compreender sua história, seus sentimentos e encontrar novos caminhos para viver com mais autenticidade e bem-estar.

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